Mempunyai mood dan emosi yang stabil setiap hari bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan. Ada masanya anda akan rasa seperti ingin menangis...
Senaman angkat kaki ke dinding antara posisi paling mudah untuk dilakukan. Lebih menarik lagi, ia memberi banyak manfaat kepada kesihatan tubuh seperti...
Para isteri di luar sana perasan tak, walaupun sudah jaga makan namun tetap wanita lebih cepat gemuk berbanding lelaki? Menerusi perkongsian Dr...
“Kenapa orang lain mudah je buang air besar waktu pagi, tapi aku susah? Patutlah selalu lemau..” Mempunyai rutin membuang air besar setiap...
Kesihatan wanita berusia 30 tahun sering diabaikan kerana kesibukan mencapai kehidupan ideal. Terutama jika anda melewati usia 20-an dengan gaya hidup yang...
Bagi pasangan yang mengimpikan cahaya mata, pentingnya untuk mengetahui cara mendapatkan zuriat yang berkesan seperti menjaga kesihatan rahim. Hal ini kerana, pelbagai...
Markah Tahap Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) yang diberikan oleh guru telah menimbulkan rasa tidak puas hati ibu bapa. Hal ini kerana sesetengah...
Tahukah anda, penyakit kanser merupakan satu daripada lima sebab utama kematian di Malaysia. Jenis kanser yang biasa menyerang wanita adalah serviks, ovari...
Kehadiran serangga di tanaman sudah tentunya akan membuatkan anda pening kepala kerana mengakibatkan pokok rosak. Kejadian ini boleh dielakkan berlaku dengan menggunakan...
Kanser kanak-kanak sangat jarang berlaku. Namun sebagai ibu bapa, ia boleh membimbangkan jika si kecil mula menunjukkan gejala luar biasa yang tidak...
Bila menyebut tentang air mani dan mazi, ramai dalam kalangan kita masih mempunyai kekeliruan tentang dua jenis cecair yang keluar dari bahagian...
“Dah tiga hari aku tak membuang apa-apa ni, rasa berat je badan. Adui, macam mana cara hilangkan sembelit ni eh?” Mengalami masalah...
Menerusi hantaran seorang pemuda di laman Facebook, dia ada kongsikan tips temu duga SPA9 supaya lulus sepertinya. Tips tersebut menitikberatkan 3 aspek...
Apabila umur semakin meningkat, semakin banyak bahagian badan yang mengalami sakit-sakit sengal otot bukan? Terutama sekali sakit lutut, bukan sahaja warga emas...
Sujud merupakan salah satu rukun solat dan ini bermakna cara sujud yang betul perlu dititiberatkan agar solat sah dan diterima oleh Allah...
“Setiap kali nak diet mesti tak menjadi, bosan asyik makan benda sama. Rasanya kena buat jadual menu diet seminggu terus ni!” Mengamalkan...
“Alamak! Apa cara putihkan celah paha ni…” Masalah celah paha gelap biasanya dialami oleh mereka yang mempunyai berat badan berlebihan. Selain di...
“Rasanya banyak angin dalam badan aku ni, rasa berat dan lemau je..Tak selesa betul!” Mempunyai banyak angin dalam badan sememangnya akan membuatkan...