Mengharungi detik-detik bersalin merupakan antara pengalaman yang menyakitkan namun indah bagi seorang ibu. Namun, ramai yang tidak tahu bahawa proses menyusukan anak...
Batuk waktu malam boleh mengganggu tidur dan menyebabkan tidak lena. Selain makan ubat yang diberikan oleh doktor, boleh juga cuba mengurut dua...
Sendawa berbau sekali-sekala, biasanya bukan keadaan yang berbahaya. Walau bagaimanapun, jika sendawa berbau berlaku terlalu kerap, anda harus berhati-hati dengannya. Hal ini...
Mama dan papa, cuba perhatikan bayi anda yang masih kecil. Adakah mempunyai masalah nafas bayi berbunyi kuat yang seakan berdengkur, terutamanya ketika...
Tidak ramai mengetahui khasiat kunyit hitam untuk kesihatan kerana tiada pendedahan tentang perkara tersebut. Kunyit hitam atau nama saintifiknya Curcuma Caesia merupakan...
Badan rasa berat, lemah dan lemau? Mari amalkan lulur kunyit hidup sebagai cara hilangkan lemah badan anda. Melalui perkongsian petua dari Puan...
Perubahan fizikal selepas bersalin sudah tentunya akan berlaku namun masih ramai lagi yang belum tahu mengenai 5 perubahan seperti yang disenaraikan oleh...
Sudah tentunya dalam agama Islam, penjagaan dari sudut kesihatan fizikal dan mental amatlah dititikberatkan. Ini juga termasuk dengan cara tidur dalam Islam...
Cara pilih tembikai susu memerlukan ilmu kerana kalau salah pilih sudah tentunya dapat buah yang belum ranum dan tidak manis. Bagi mengelakkan...
Apabila anda makan atau membersihkan udang, anda mungkin menganggap kulit udang sebagai bahan yang perlu dibuang. Siapa sangka, kulit udang ternyata mempunyai...
Kata orang badan chubby dan gemuk susah nak dapatkan perut kempis. Betul ke? Sebenarnya, sesiapa sahaja boleh mendapatkannya tetapi perlu ikut tips...
Penyakit darah tinggi dan kencing manis merupakan antara penyakit yang dialami oleh orang ramai. Selain ubat-ubatan, anda juga boleh cuba petua turunkan...
Dugaan buat seorang ibu ketika hamil antaranya akan mengalami loya dan muntah sama ada teruk ataupun tidak. Sudah pelbagai cara hilangkan loya...
Masalah perut selepas bersalin memang kadang-kadang membimbangkan hati mama. Justeru itu, penulis ingin berkongsikan cara kempiskan perut selepas bersalin yang boleh mama...
Badan masuk angin atau perut kembung memang menyesakkan badan orang yang mengalaminya. Pelbagai cara dilakukan untuk membuatkan tubuh badan kembali rasa lega...
Setiap kali melihat orang bersukan, makanan yang diambil sama ada sebelum atau selepas merupakan buah pisang. Malah, buat mereka yang ingin menurunkan...
Tabiat mencukur akan menyebabkan ketiak hitam dan secara tidak langsung mengakibatkan anda hilang keyakinan diri. Antara cara putihkan ketiak yang boleh anda...
Benarlah kata orang bahawa semasa berpantang selepas bersalin, amalan penjagaan dari segi fizikal dan mental perlu dijaga dengan ketat supaya tidak mengundang...