Secara amnya, zakar lelaki akan menjadi tegang dan keras apabila ereksi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, zakar boleh menjadi kurang keras atau lembut walaupun ia mampu ereksi.
Ini sudah tentu mengganggu kualiti hubungan seksual anda dan pasangan. Bagi mengatasinya, kenal pasti punca dan cara menangani ereksi yang kurang keras di bawah.
Baca juga: Urutan Zakar Teknik Jelqing Buat Abang ‘Punya’ Jadi Besar & Ereksi Tahan Lama!
ZAKAR LELAKI EREKSI TAPI KURANG KERAS
Melalui laman Sehat Q, dalam sesetengah kes disfungsi erektil, zakar sebenarnya menjadi kurang keras, kurang tegang dan juga lembut.
Walaupun kedua-duanya menyebabkan anda tidak dapat mengekalkan ereksi, zakar yang kurang keras tidak bermakna anda mati pucuk. Punca ereksi yang kurang keras biasanya datang dari gangguan fizikal, psikologi, atau gabungan kedua-duanya.
Berikut ialah beberapa punca ereksi yang kurang keras, malah lembut, yang boleh anda bincangkan dengan pakar:
1. Penyakit kronik
Penyakit kronik boleh menjadi salah satu punca zakar tidak boleh tegang atau tidak cukup keras ketika ereksi. Masalah kesihatan ini boleh mengganggu sistem saraf dan saluran darah yang bertanggungjawab untuk mewujudkan ereksi semasa rangsangan seksual.
Beberapa masalah kesihatan yang menyebabkan zakar tidak keras ketika ereksi termasuk:
- Penyakit jantung
- Penyakit hati
- Penyakit buah pinggang
- Strok
- Hipertensi
- Diabetes
- Obesiti
- Parkinson
- Penyakit Peyronie
- Gangguan prostat
2. Ubat-ubatan
Masih berkaitan dengan perkara sebelumnya, ubat-ubatan yang diambil untuk merawat penyakit kronik juga boleh menjadi punca ereksi kurang keras. Ereksi yang tidak keras adalah salah satu kesan sampingan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu.
Beberapa ubat yang boleh menyebabkan kesukaran untuk ereksi termasuk:
- Ubat hipertensi (antihipertensi)
- Ubat terapi kanser prostat (antiandrogen)
- Antidepresan
- Ubat penahan sakit opioid
- Ubat Parkinson
- Antihistamin
- Ubat penahan selera makan
3. Usia
Peningkatan usia sering dikaitkan dengan ereksi yang kurang keras atau gangguan erektil lain. Selain daripada kesan penuaan, penurunan keinginan seksual dengan usia juga boleh menjadi punca.
Selain itu, kemunculan pelbagai komorbiditi pada usia tua turut mempengaruhi masalah ereksi yang berlaku.
Baca juga: Manfaat Urutan Yoni, Beri Sensasi Baru Dalam Menerokai Titik Sensual Faraj Wanita
4. Merokok
Gambar: drshriyansjain
Rokok sering dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan, termasuk masalah erektil pada lelaki. Tabiat merokok itu sendiri diketahui boleh merosakkan saluran darah.
Zakar yang tidak keras apabila tegak sering berlaku akibat pengaliran darah yang lemah ke zakar. Inilah punca zakar tidak boleh tegang.
5. Alkohol dan kafein berlebihan
Minum alkohol yang berlebihan juga sering dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan. Seorang peminum alkohol lebih berkemungkinan mengalami disfungsi erektil berbanding orang yang tidak minum alkohol.
Ini kerana pengambilan alkohol dalam kuantiti yang banyak boleh mengurangkan keinginan seksual. Akibatnya, seorang lelaki akan merasa sukar untuk mengekalkan ereksi atau orgasme semasa berada di bawah pengaruh alkohol.
Selain daripada alkohol, mengambil terlalu banyak kafein juga boleh menyebabkan kurang ereksi keras pada lelaki seperti penyelidikan yang dijalankan oleh Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas di Houston.
Dalam penyelidikan menyatakan bahawa, lelaki mengambil lebih banyak kafein lebih berkemungkinan mengalami disfungsi erektil berbanding mereka yang tidak atau kurang mengambil kafein.
6. Stres
Bukan sahaja faktor fizikal, gangguan psikologi pada lelaki juga boleh menyebabkan zakar menjadi kurang tegang atau kurang keras. Orang yang mengalami gangguan psikologi juga cenderung kurang keinginan seksual sehingga ereksi tidak optimum.
Beberapa jenis gangguan psikologi yang menyebabkan ereksi tidak keras dan zakar lembut termasuk:
- Tekanan
- Kebimbangan
- Gangguan emosi
- Kemurungan
- Konflik rumah tangga
- Risau atau takut tidak dapat memberikan yang terbaik kepada pasangan anda
- Kurang keyakinan diri
Baca juga: Siapa Sangka Melalui Jari Juga Boleh Kesan Penyakit, Terutama Sel-Sel Kanser!
Kesimpulan
Ereksi yang tidak keras adalah salah satu gangguan erektil yang mungkin dan biasa dialami oleh lelaki. Perkara ini bukanlah sesuatu yang serius jika ia hanya berlaku sekali-sekala dan tidak mengganggu keharmonian anda bersama pasangan.
Jika zakar lembut berlaku secara berterusan, malah mengganggu kualiti hubungan anda dengan pasangan, segera hubungi doktor untuk mengetahui punca dan cara menangani ereksi kurang keras.
Baca juga: [VIDEO] Teknik Urutan Melegakan Sakit Belakang, Rasa Cergas & Sihat Semula!
Sumber: Sehat Q
FT Image: drshriyansjain
