Sihat
-
1.5KTangan Kebas Menyucuk Menaip Sampai 5-6 Jam Sehari, Anda Terdedah Sindrom Carpal Tunnel!
Mungkin ramai dalam kalangan kita yang bekerja tidak sedar bahawa tangan anda ada mengalami masalah kebas. Kadang-kadang sampai ada rasa menyucuk di...
-
744Boleh Ke Makan Tiram Mentah? Awas, Anda Terdedah Risiko Bakteria Vibriosis!
Tiram merupakan antara makanan laut yang sering mendapat perhatian ramai. Bukan sahaja rasanya enak, malah harganya juga mahal. Sering didapati dan dihidangkan...
-
3.5KBuang Tabiat Letak Kaki Atas ‘Dashboard’ Kereta, Boleh Lumpuh Seumur Hidup!
Kepada anda yang suka meletakkan kaki di atas papan pemuka atau ‘dashboard’ kereta, segeralah hentikan tabiat itu kerana perbuatan itu boleh mendatangkan...
-
1.1KSenarai Sumber Probiotik Untuk Anak, Bagus Amalkan Setiap Minggu
Probiotik sangat penting untuk anak-anak dan ibu bapa perlu memastikan anak dapat makanan dari sumber probiotik setiap minggu. Probiotik merupakan sumber bakteria...
-
2.1KResepi Air Hikmat Bersumberkan Empat Bahan Hebat, Rawat Sakit Kepala & Kembali Fokus!
Faham-faham sajalah sedang musim sakit ini, macam-macam penyakit datang. Termasuklah sakit kepala atau hilang fokus. Justeru itu, anda perlu cuba tonik rahsia...
-
1.8KNampak Eksklusif! Ini Senarai Menu Diet Berasaskan Oat, Memang Tak Boring & Sedap
“Nak makan apa ya harini?” Bila sebut makanan diet pasti semua fikir ianya tak sedap dan tidak menepati citarasa. Sebenarnya, ada je...
-
3.3KAsam Gelugur Bantu Kawal Berat Badan Tapi Jangan Makan Berlebihan!
Asam gelugur merupakan bahan penting dalam masakan kerana ia boleh membuat masakan lebih sedap dan mengurangkan bau hanyir makanan. Selain ditambah dalam...
-
5.7KDoktor Kongsi 10 Amalan Boleh Dilakukan Sebelum Tidur Untuk Mudah Lena, Menjadi!
Tidur merupakan satu aktiviti wajib dilakukan pada setiap hari dan keperluan bagi manusia supaya dapat membekalkan tenaga untuk menjalani rutin keesokan harinya....
-
937Ubat Batuk & Selsema Tak Sesuai Untuk Anak Bawah 2 Tahun, Ini Sebabnya…
Menjaga anak sakit, demam, batuk dan selsema bukanlah perkara mudah dan ia sudah tentunya merisaukan ibu bapa meskipun bukan satu penyakit serius....
-
1.7K“Makin Garu Makin Sedap..”- Macam Mana Kudis Buta Boleh Berjangkit? Apa Rawatan Yang Sesuai?
Kudis buta terjadi disebabkan oleh gigitan kutu yang bernama Sarcoptes Scabiei dan akan menyebabkan kegataln. Ianya berbadan bulat dan mempunyai lapan kaki...
-
4.7KRupanya Ini Petua Tradisional Cara Orang Cina Rawat Resdung, Mujarab!
Melalui laman portal Hello Doktor, resdung adalah keadaan di mana lapisan membran pada rongga udara di dalam tengkorak mengalami keradangan. Rongga ini...
-
2.8KIni 8 Langkah Kurangkan ‘Overthinking’ Dalam Diri, Barulah Tak Penat Asyik Fikir Je…
‘Overthinking’ merupakan istilah yang membawa maksud kepada individu yang terlalu banyak berfikir. Kebiasaannya, mereka yang terlalu berfikir ini selalu memikirkan hal-hal yang...
-
2.8KRupanya Nak Hilangkan Pedas Bukan Minum Air Kosong, Patutlah Makin Pedas!
Siapa suka makan pedas? Memang puas sebenarnya dapat makan pedas tetapi pernah tak anda terfikir setiap kali minum air kosong pasti rasa...
-
2.3KTiga Syarat Nak Pilih Jenis Slice Cheese Untuk Anak, Jangan Salah Pilih!
Sebut sahaja keju atau cheese, sudah pasti menjadi kegilaan bukan sahaja orang dewasa malah anak-anak juga. Tambah sahaja pilihan jenis cheese ke...
-
9.2KIdea Menu Bekal Diet Untuk Ke Pejabat, Boleh Turun Sampai 25KG!
Setiap kali diet pasti buntu memikirkan menu makanan yang bersesuaian dan tidak melebihi kalori sehari. Biasanya, makanan diet ini sering dikaitkan dengan...
-
9.3KBiasakan Anak Makan Ikan 2 Kali Seminggu Kalau Nak Bijak, Bukan Ayam Goreng..
Sebut sahaja ayam goreng, pasti anak-anak akan berebut dan berlari untuk menjamah makanan. Tapi, kalau sebut menu hari ini adalah ikan, nak...
-
5.0KBukan Semuanya Tak Elok, Ini 5 Jenis Jajan Sihat Anda Boleh Borong Untuk Anak Makan
Sebut sahaja ‘jajan’ atau makanan ringan, pasti ramai dalam kalangan kita yang membayangkan kesan negatif kepada perut anak-anak. Maklumlah, sebut sahaja jajan...
-
8.8KTiba-Tiba Kaki Cramp! Ini Cara Hilangkan Sakit Otot Kejang, Memang Lega
Sakit, sakit, sakit! Masalah kejang otot atau kaki cramp boleh terjadi pada sesiapa sahaja dan tidak kira bila masa. Ada yang kejang otot...
