Sihat
-
3.5KBacaan Tekanan Darah Normal, Tinggi Atau Rendah? Ini Maksud Nombor Pada ‘Blood Pressure Monitor’
“Berapa bacaan tekanan darah normal ye? Tak reti pulak aku nak tengok dekat alat ni. Apa maksud dua-dua nombor ni?” Jantung kita...
-
805
Ruam Pipi Bayi: Kenali 5 Punca Ia Berlaku & Cara Mengatasinya
Ruam pipi bayi adalah kondisi yang biasa timbul selain bahagian badan yang lain, iaitu ketika berumur sekitar beberapa hari sehingga beberapa bulan....
-
5.6K
Ramai Yang Tak Sedar Hidap Diabetis! Ini 10 Tips Turunkan Gula Dalam Darah Sebelum Terlambat
“Tingginya gula dalam badan aku ni, ada diabetis habis lah!” Mempunyai kandungan paras gula dalam badan yang tinggi sudah semestinya tidak bagus...
-
3.5K
Petua Hilangkan Sakit Tumit Kaki Bila Bangun Tidur, Lepas 3 Hari Dah Kurang Sakitnya
PETUA HILANGKAN SAKIT TUMIT KAKI GUNA BAWANG PUTIH Dah 3 hari saya amalkan makan 3 biji bawang putih bakar ni setiap pagi...
-
17.8K
Tingkatkan Protein & Kekuatan Otot Anda Dengan Minuman Tambahan Baharu Ensure® Max Protein
Sebilangan besar orang dewasa berusaha untuk menjalani gaya hidup yang diingini dan aktif. Namun hakikatnya ramai yang tidak memiliki kekuatan, masa, dan...
-
2.0K
Cara Dapatkan Ukuran Saiz Bra Yang Betul Supaya Payudara Sentiasa ‘Selamat’ & Selesa
“Apa ntah size bra aku ni, dah lupa dah. Selalu asyik tersilap pilih saiz je..” Sudah menjadi biasa dalam kalangan wanita yang...
-
30.1K
Wanita 55 Tahun Tiba-tiba Alami ‘Haid’ & Keluar Seketul ‘Isi’, Dr Kata Ini Puncanya
Rasa pelik tak kalau seorang wanita yang dah putus haid tiba-tiba mengalami pendarahan dan sampai ada darah ketul yang besar macam dalam...
-
1.9K
Anak Letih Setiap Kali Balik Sekolah, Doktor Cadang Cuba Buat Jus Pegaga Untuk Segarkan Otak!
Setiap kali anak-anak balik sekolah, mereka kelihatan sangat letih. Mana tidaknya, pelbagai aktivit telah dilakukan di sekolah dan apabila pulang ke rumah,...
-
2.7K
Jangan Panik, Rupanya Ada Dua Jenis Ketulan Yang Tiada Kaitan Dengan Kanser Payudara…
“Alamak, ada ketul apa ni dekat payudara. Kanser ke?” Berdasarkan apa yang dibaca dan pembelajaran ketika sekolah, salah satu tanda anda menghidapi...
-
2.1K
5 Jenis Tisu Basah Anti-Bakterial Di Pasaran Yang Wajib Ada Dalam Bag Anda!
Sejak melandanya wabak Covid-19 secara khususnya di dalam negara kita, penggunaan cecair pembasmi kuman (hand sanitizer) dan tisu basah anti-bakterial menjadi kewajipan...
-
2.7K
Piramid Makanan Malaysia 2020 KKM & Perbezaannya Dengan Yang Lama
Memperkenalkan Piramid Makanan Malaysia 2020 yang merupakan semakan semula kepada Piramid Makanan 2010 selaras dengan bukti saintifik dan status pemakanan rakyat Malaysia...
-
3.4K
7 Khasiat Cekur / Kencur (Kaempferia Galanga), Petua Kesihatan & Kegunaannya
PELBAGAI KHASIAT CEKUR / KENCUR / Aromatic Ginger (Kaempferia galanga) Apa itu cekur / kencur? Mungkin kita pernah dengar kencur atau cekur...
-
2.7K
Makan Limau Mandarin Batuk? Rendam Guna Air Garam / Baking Soda – Dr Fatimah Salim
MAKAN LIMAU MANDARIN BATUK? Mungkin ini antara soalan yang sering ditanya oleh orang ramai menjelang perayaan Tahun Baru Cina. Ada yang memang...
-
23.5K
Hanya 70mg Sehari, Tak Perlu Berlebihan! Ini 9 Makanan Tinggi Vitamin C Semulajadi
Sebut saja pasal Vitamin C, kita akan terbayangkan buah oren. Bila tengok buah oren pula, kita akan terbayangkan Vitamin C. Macam sinonim...
-
19.1K
Jangan Ambil Mudah Tumbesaran Anak! Cuba Kuiz Ini Bagi Mengesan Masalah Kekurangan Nutrisi
Tahukah anda 1 daripada 5 orang kanak-kanak di Malaysia mengalami masalah bantut? Malah ianya dikesan lebih serius dalam kalangan kanak-kanak di pantai...
-
6.0K
Kurang Sakit Kepala & Kempis Perut Dalam 2 Minggu. Wanita Ini Kongsi Petua Minum Air Asam Keping
Asam keping berasal dari pohon Asam Gelugor (nama sainsifik Garcinia atroviridis). Pokok ini tumbuh dengan ketinggian lebih dari 20m. Daunnya berwarna hijau...
-
4.1K
Ngilunya Bila Berjalan, Ini Sebab Kenapa Anda Selalu Sakit Tumit & Jangan Biarkan Melarat!
“Sejak akhir-akhir ni asyik sakit tumit je… Takkan tiba-tiba tak sesuai dengan kasut tu padahal dah lama beli. Apa nak buat ni?...
