Dah lama pasang niat untuk berdiet, tapi apakan daya diri sendiri sangat suka makan. Sebenarnya, boleh sahaja hendak menikmati pelbagai jenis makanan yang digemari, asalkan anda mengamalkan konsep menu suku suku separuh seperti di bawah.
Ingat, nak kurus tak perlu keterlaluan mengikat perut sehingga menjejaskan kesihatan. Lagi pula, menu suku suku separuh ini boleh diolah mengikut selera anda selagi ia menyihatkan.
Baca juga: Peniaga Kongsi Resipi Mudah Corndog Mini, Saiznya Yang Comel Boleh Muat Masuk Bekal!
MENU SUKU SUKU SEPARUH, MAKANAN ‘MAINTAIN’ SEDAP WALAU DIET
Selain itu, rujuklah sistem piramid makanan untuk memastikan anda memperoleh semua keperluan nutrien yang tidak terlalu berlebihan dan berkurangan. Nak makan nasi ke ayam ke telur dan lain-lain, semuanya boleh dengan adanya menu suku suku separuh.
Jadi, jom lihat resipi 12 menu suku suku separuh dikongsikan oleh Nurha Muhammad.
Baca juga: Petua Rawat BATUK KERING Gatal Merenyam, Guna 1 Bahan Rahsia Ini, Terus Batuk Hilang!
Cita-cita nak kurus, tapi hobinya makan hehehe. Ini kompilasi menu diet suku suku separuh untuk yang baru mula nak diet, tapi nak makan sedap.
Semoga bermanfaat.
Baca juga: Anak Kongsi Resipi Maknya Masak SAMBAL IKAN Sedap, Sampai Orang Selalu Panggil Masak Kenduri!
1. Nasi goreng cili kering
2. Chicken wrap
3. Ayam bakar & sayur campur
4. Ikan singgang
5. Ikan bakar & sayur campur
6. Ikan bakar sambal
Baca juga: Resepi Kari Ayam Tanpa Santan, Rupanya Lebih Sedap Dari Pakai Santan!
7. Salmon panggang
8. Nasi goreng sihat
9. Spagetti aglio olio bersama salmon panggang & sos pesto
10. Pasta pesto
11. Kerabu suhun
12. Overnight rolled oat
Baca juga: Suami Kongsi Rahsia Kek Span Pandan Gebu Teruk, Bila Tekan-Tekan Akan Naik Balik Wowww!
Sumber: Nurha Muhammad
FT Image: Nurha Muhammad