Terdapat seribu satu kebaikan di bulan Ramadan, termasuklah kesan bagus kepada kesihatan tubuh badan buat mereka yang berpuasa. Nak kesan lebih baik lagi, molek sekiranya anda mengamalkan pemakanan yang sihat tanpa minyak sepenuhnya dengan menu diet seminggu yang dikongsikan ini.
Biarpun ia adalah menu diet tanpa minyak 100% tetapi makanan yang dikongsikan amat menarik sekali dan penulis percaya dapat membuka selera anda juga!
Baca juga: Bahaya 5 Makanan Ini Jika Diambil Ibu Hamil, Boleh Beri Kesan Buruk Pada Kandungan!
MENU DIET SEMINGGU IFTAR RAMADAN
Selain itu, menu iftar Ramadan seminggu tanpa minyak ini juga sesuai buat anda yang telah berazam pada awal tahun ini untuk mendapatkan muka glowing dan tubuh menarik pada raya nanti! Jom lihat perkongsian menu diet seminggu tanpa minyak di bawah.
Baca juga: Minum KOPI PAHIT Khabarnya Beri 10 Manfaat Kesihatan, Termasuk Cegah Penyakit Lupa!
Plan menu iftar Ramadan seminggu tanpa minyak 💯. Azam awal tahun haritu kan nak muka glowing, body cun melencun masa raya nanti.
Jadi, kenalah makan makanan berkhasiat tanpa minyak. Simpan dan kongsi siap-siap menu seminggu ini.
Baca juga: 7 Manfaat Mangga Muda Buat Ibu Hamil, Patutlah Asyik Nak Gigit Buah Masam-Masam Je!
Hari pertama:
Hari kedua:
Hari. ketiga:
Hari keempat:
Hari kelima:
Hari keenam:
Hari ketujuh:
Baca juga: 7 Snek Berkhasiat Pendamping Anak Semasa Buat ‘Homework’, Gerenti Lebih Fokus!
Sumber: Shra Tulips
FT Image: NorbayaDahalan
