Air rebusan daun pandan boleh digunakan dalam masakan dan juga diminum untuk kesihatan yang lebih optimum. Menerusi perkongsian Azurah Ahmad di laman Facebooknya, air ini boleh buat sendiri di rumah dengan menggunakan beberapa bahan sahaja seperti halia dan gula batu.
Bagi mendapatkan kesan, digalakkan untuk minum 2 kali sehari. Kalau nak tahu macam mana nak buat air rebusan daun pandan, ikuti penjelasan lengkap di bawah.
Baca juga: Buat Sendiri Air Ginger Shot Di Rumah, Boleh Kecutkan Jerawat & Jaga Dalaman!
AIR REBUSAN DAUN PANDAN BOLEH BUANG ANGIN DALAM BADAN
Bahan-bahan:
- Daun pandan
- Halia
- Gula batu
Cara penyediaan:
1. Sediakan air di dalam periuk dan biarkan sehingga mendidih.
2. Bila dah mendidih, masukkan beberapa helai daun pandan, halia dan gula batu seketul.
3. Biarkan sehingga gula larut dan sedia untuk diminum.
Bukan sahaja boleh membuang air dalam badan tetapi mampu membuatkan dapur berbau wangi. Disarankan minum dua kali sehari pagi dan malam sebelum tidur.
Antara kelebihan air pandan adalah:
- Mencegah darah tinggi
- Meningkatkan fungsi respirasi
- Mencegah diabetes
- Merawat kulit kepala gatal
- Melegakan sakit sendi
- Buang angin dalam badan
- Membantu mengempiskan perut
- Mengurangkan lenguh
- Menjaga kesihatan mulut
- Tidur lebih nyenyak
- Mencegah masalah jantung
- Bertindak sebagai anti oksidan
- Mengandungi vitamin C
- Boleh merawat kekajangan otot
Jangan lupa amalkan ya air rebusan pandan seperti perkongsian di atas.
Selamat mencuba!
Baca juga: Petua Untuk Wangikan Faraj Supaya Bau Lebih Enak, Suami Pasti Rasa Terangkat!
Sumber: Facebook Azurah Ahmad
