All posts tagged "tips tidur lena"
-
35.9KSihatSusah Nak Tidur Dengan Lena? Jom Cuba 7 Cara Pakar Ini, Mesti Lena Betul Tidur Tu!
” Dah pukul 2 pagi? Kenapa mata aku ni tak boleh lena lagi dahla nak bangun awal pergi kerja…” APA ITU ‘SLEEP...
-
46.0KFamili
Selalu Mengantuk Waktu Siang? Jaga-Jaga Anda Mungkin Mengalami Hipersomnia
“Semalam dah tidur 10 jam dah, kenapa hari ni mengantuk macam tak tidur semalaman?” Pernah merasakan situasi sebegini? Kadang-kadang mengantuk tu macam...
-
44.3KCantik
Gangguan Mistik? Ini 5 Maksud Jika Anda Selalu Terjaga Dari Tidur Di Waktu Tengah Malam
Bila terjaga tengah malam, tengok jam… ” Alamak, pukul 2 pagi lagi, dah tiga malam dah aku asyik terjaga pukul 2 pagi,...
-
21.2KSihat
9 Makanan Ini Akan Bantu Anda Tidur Lebih Lena!
“Ish, dah pukul 1 pagi dah ni.. Mata ni kenapa la susah sangat nak lelap. Esok ada pembentangan kat tempat kerja. Bikin...
-
77.1K240 Minggu
10 Tips & Posisi Tidur Ibu Hamil Agar Tidur Nyenyak & Selesa
“Susahnya nak tidur bila dah masuk trimester ketiga ni. Tidur sekejap terjaga sebab nak pergi tandas. Kalau tak sebab nak ke tandas...
