“Ulser mulut ni nampak je kecik. Tapi dia punya pedih, boleh tahan juga. Apa cara menghilangkan ulser mulut ni ya?”
Menurut laman web kesihatan NHS Choices, ulser mulut adalah sesuatu yang tidak serius dan biasa berlaku disebabkan tergigit bibir, luka akibat memberus gigi, alergi, dan sebagainya.
Lazimnya ia akan hilang dalam masa 1-2 minggu. Sungguhpun tiada ubat yang dapat menyembuhkannya serta-merta, ada beberapa bahan dan cara menghilangkan ulser mulut yang boleh anda lakukan di rumah.
8 Cara Menghilangkan Ulser Mulut Dengan Cepat Dan Berkesan
Berikut adalah beberapa cara menghilangkan ulser mulut dengan lebih pantas. Cubalah!
1. Madu
Madu memiliki sifat antibakteria yang sangat baik untuk menghilangkan ulser mulut. Ia membantu mengekalkan kelembapan mulut dan menggalakkan proses pembentukan tisu baru.
Sapukan sedikit madu asli pada tempat yang terkena ulser dan biarkan ia melarut dalam mulut. Boleh juga mencampurkan secubit kunyit untuk mempercepatkan lagi proses penyembuhan.
http://www.wdsxploit.com/
2. Gel Aloe Vera
Selain madu, gel aloe vera juga adalah sumber anti-bakteria dan anti-keradangan yang dapat membantu menghilangkan ulser mulut secara semulajadi.
Gel aloe vera turut memiliki sifat anti-oksidan di samping sifatnya yang sejuk yang memulihkan rasa sakit dengan hampir serta-merta.
http://www.stylecraze.com/
3. Baking Soda
Baking soda boleh digunakan dengan mudah dengan menyapukannya di bahagian dalam mulut yang terkena ulser. Atau, anda boleh mencampurkannya dengan sedikit air untuk dijadikan pes. Sapukan pada bahagian ulser dan biarkan seketika. Selepas beberapa minit, kumur dengan air bersih.
Baking soda atau soda bikarbonat yang bersifat alkali membantu meneutralkan keasidan pada ulser mulut. Ia juga boleh membantu membunuh bakteria agar ulser sembuh dengan cepat.
Foto Kredit: davidwolfe.com
4. Garam
Kumurkan mulut dengan air garam selama 30 saat. Ulangi 2-3 kali sehari.
Konsentrasi sodium klorida yang tinggi akan menggalakkan proses osmosis, lalu membantu mempercepatkan luka ulser untuk sembuh.
5. Tuamkan Dengan Uncang Teh
Rendamkan uncang teh yang telah direndam ke bahagian mulut / bibir yang terdapat ulser selama 5 minit.
Teh adalah sejenis bahan beralkali. Maka, ia dapat membantu meneutralkan asid yang menyebabkan rasa sakit pada ulser mulut.
6. Minyak Vitamin E
Jika anda mempunyai minyak vitamin E, sapukan pada bahagian mulut yang terdapat ulser. Sebagai alternatif, boleh juga membuka kapsul vitamin E dan sapukan minyaknya.
Minyak ini akan membantu mengelakkan luka ulser daripada jangkitan dan memulihkannya dengan pantas.
Foto Kredit: daily.barbellshrugged.com
7. Kumur Larutan Antiseptik
Larutan antiseptik seperti Listerine dapat membantu mencegah bakteria daripada menjangkiti luka ulser.
Baca arahan pada label dan gunakan setiap hari.
Foto Kredit: .krazycouponclub.com
8. Sapukan Gel Oral
Gel oral seperti Bonjela atau Oral Aid adalah antara ubat yang sering disyorkan dan ia boleh didapati di farmasi. Gunakan mengikut arahan pada label dan ikut preskripsi daripada ahli farmasi.
Do’s & Don’ts
Pastikan anda:
- menggunakan berus gigi yang lembut dan halus untuk memberus gigi
- banyakkan meminum air kosong
- minum menggunakan straw sekiranya perlu
- makan makanan yang lembut
Elakkan:
- memakan makanan pedas, berempah, atau berasid seperti jus oren
- meminum minuman yang terlalu panas
- memakan makanan yang keras seperti keropok, kerepek, atau kacang
Foto Kredit: thehealthsite.com
Dapatkan Rawatan Doktor Sekiranya…
- ulser mulut tidak berkurangan walaupun selepas 3 minggu
- kerap berlaku semula
- menjadi semakin sakit dan merah – ia mungkin tanda jangkitan
