Semasa hamil, anda perlu membuat perubahan tertentu, terutamanya mengenai pemakanan. Bagi menjaga kehamilan, ada beberapa makanan yang tidak boleh anda makan. Jadi,...
Pengambilan buah-buahan sangat penting untuk kehamilan yang sihat. Makanan ini termasuk sumber semula jadi vitamin, mineral dan serat. Salah satunya buah untuk...
Bagi wanita yang terlalu kurus dan ingin merancang kehamilan, anda disarankan untuk menambah berat badan terlebih dahulu. Hal ini kerana, ibu hamil...