Bagi ibu bapa yang sibuk bekerja, antara jalan penyelesaian untuk menguruskan anak pastilah menghantar mereka ke rumah pengasuh atau play school.
Sudah menjadi kebiasaan ibu-ibu pasti menyediakan bekalan makanan buat si kecil mereka untuk memastikan agar mereka menerima makanan sihat mengikuti kesesuaian umur. Kalau anda tak ada idea nak masak apa, ini antara menu bekal makanan boleh cuba. Mudah dan cepat tau!
Baca juga: Ibu Kongsi Cara Pantas Sediakan Bubur Nasi Bayi, 10 Minit Je Dah Settle!
MENU BEKAL MAKANAN BAYI 7 BULAN, TAK ADA GARAM & GULA
Bekal shauqi nazril ke sekolah hari ni. Ibu masak siap-siap malam then letak dalam chiller. Esok pagi transfer masuk dalam cooler box sekali dengan EBM. Dekat sekolah nanti nak makan baru cikgu panaskan. Yang penting tak ada garam dan tak ada gula.
– Bubur + sup sayur + ikan tenggiri goreng (kisar sebelum makan)
– Sumsum mangga dan buah naga.
Cara penyediaan sup sayur:
1. Tumis bawang putih dan bawang holland (saya guna unsalted butter.)
2. Masuk kentang, lobak merah, baby corn dan masak sampai lembut.
3. Masuk batang sawi, saderi dan daun sawi. Siap.
Cara penyediaan ikan goreng:
1. Gaul kunyit ikan.
2. Goreng macam biasa
Cara penyediaan sumsum:
1. 3 sudu besar tepung beras + 200ml susu full cream + 1 cawan air.
2. Kacau sampai hilang ketul-ketul.
3. Buka api perlahan dan kacau.
4. Masak sampai pekat dan likat.
5. Masuk dalam bekas dan letak buah.
Yang penting semua makanan sesuai dengan umur anak. Selamat mencuba!
Baca juga: Berat Badan Anak Susah Naik, Ibu Ini Kongsi Rahsianya. Menjadi!
Sumber: Facebook Nadia Nanad
