Bagi ibu bapa yang sibuk bekerja antara jalan penyelesaian untuk menguruskan anak pastilah menghantar mereka ke rumah pengasuh atau play school. Sudah menjadi kebiasaan ibu-ibu pasti menyediakan bekalan makanan buat si kecil mereka.
Hal ini untuk memastikan agar si kecil menerima makanan sihat mengikuti kesesuaian umur masing-masing. Perkara ini dilakukan oleh Puan Nadia Nanad yang memastikan si cilik berusia 7 bulan tidak menerima garam atau gula dalam makanan. Jom kita tengok.
Baca juga: Ibu Kongsi Cara Pantas Sediakan Bubur Nasi Bayi, 10 Minit Je Dah Settle!
MENU BEKAL MAKANAN UNTUK BAYI 7 BULAN, BUSY PUN BOLEH BUAT
Bekal shauqi nazril ke school hari ni. Ibu masak siap-siap malam then letak dalam chiller. Esok pagi transfer masuk dalam cooler box sekali dengan EBM. Dekat school nanti nak makan baru teacher panaskan. Yang penting tak ada garam dan tak ada gula.
– Bubur + sup sayur + ikan tenggiri goreng (blend sebelum makan)
– Sumsum mangga
– Dragon fruit
Cara penyediaan sup sayur:
1. Tumis bawang putih dan bawang holland (saya guna unsalted butter.)
2. Masuk kentang, carrot, baby corn dan masak sampai lembut.
3. Masuk batang sawi, saderi last masuk daun sawi. Siap.
Cara penyediaan ikan goreng:
1. Gaul kunyit ikan.
2. Goreng macam biasa
Cara penyediaan sumsum:
1. 3 sudu besar tepung beras + 200ml susu full cream + 1 cawan air.
2. Kacau sampai hilang ketul-ketul.
3. Buka api perlahan dan kacau.
4. Masak sampai pekat dan likat.
5. Masuk dalam bekas dan letak buah.
Selamat mencuba! Nampak sedap pula ya.
Sumber: Facebook Nadia Nanad
