All posts tagged "panic attack"
-
3.2KSihatSelalu Rasa Murung & ‘Overthinking’? Guna Teknik Brain Dump Untuk Buang ‘Sampah’ Dalam Kepala!
Mesti anda pernah mengalami perasaan dimana muncul rasa gelisah dan berserabut secara tiba-tiba bukan? Mungkin perkara ini dianggap normal, namun dalam masa...
-
16.9KSihat
“Rasa Macam Nak Mati”- Ini 10 Cara Anda Perlu Buat Bila Berhadapan Anxiety Attack
Kita semua mengalami debaran and keresahan dari semasa ke semasa. Bagi kebanyakan orang, rasa panik, fobia, gugup, gementar atau bimbang adalah lumrah...
