Semasa hamil, anda perlu membuat perubahan tertentu, terutamanya mengenai pemakanan. Bagi menjaga kehamilan, ada beberapa makanan yang tidak boleh anda makan. Jadi,...
Pengambilan buah-buahan sangat penting untuk kehamilan yang sihat. Makanan ini termasuk sumber semula jadi vitamin, mineral dan serat. Salah satunya buah untuk...