Bukan sekadar hiasan di pinggan, pokok ulam raja yang sinonim dengan masyarakat Melayu ini rupanya menyimpan pelbagai manfaat kesihatan yang luar biasa. Malah, kelebihannya akan lebih luar biasa apabila anda makan ulam ini setiap hari!
Jadi, berikut merupakan antara 7 kelebihan dan manfaat yang anda akan dapat apabila mengamalkan pengambilan ulam raja setipa kali menjamu selera. Kalau ada yang nak tanam di rumah pun, dipersilakan…
Baca juga: Cantik & Murah Tapi Berbahaya, Ini Tips Pilih Pinggan Mangkuk Elak Keracunan Plumbum!
BUKAN SEKADAR HIASAN MENU MELAYU, INI MANFAAT MAKAN POKOK ULAM RAJA SETIAP HARI
Ulam raja, dengan nama saintifiknya Cosmos caudatus, bukan sahaja sedap dimakan bersama nasi, malah kaya dengan pelbagai khasiat untuk kesihatan badan.
1.Ulam raja kaya dengan vitamin dan mineral yang penting untuk badan kita.
2.Ulam raja mengandungi vitamin A, C dan E yang tinggi untuk meningkatkan sistem imunisasi badan dan melindungi sel-sel dari kerosakan.
3.Ulam raja juga dapat membantu masalah pencernaan.
4.Ulam raja dapat mengawal tekanan darah, dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
5.Antioksiden dalam ulam raja juga boleh membantu melawan radikal bebas dan mengurangkan keradangan dalam badan.
6.Ulam raja juga merupakan sumber tenaga yang baik, membantu meningkatkan stamina dan kecergasan badan.
7.Ulam raja bertindak sebagai agen detoksifikasi semula jadi, membantu menyingkirkan toksin dari badan dan meningkatkan fungsi hati.
Walaupun ulam raja mempunyai banyak khasiat, ia tidak boleh dianggap sebagai pengganti ubat-ubatan moden. Jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan, sila dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil ulam raja sebagai rawatan alternatif.
Semoga maklumat ini bermanfaat!
Baca juga: Rendam Kaki Dengan Garam Kasar + Lada Hitam Buat Angin Dalam Badan ‘Meronta’ Nak Keluar!
Sumber: Instagram @tmor.tor
