Bukan senang nak ubah diri dari kebiasaan, terutamanya personaliti diri yang sering berfikiran negatif dan bersikap toksik. Sekiranya anda tekad untuk jadi...
Posisi tidur yang biasa dilakukan ketika tidur adalah dalam keadaan melintang, meniarap atau tapak sulaiman. Namun, adakah posisi tidur kegemaran anda ini...