All posts tagged "amalan pemakanan sihat"
-
3.4KDapur8 Makanan Boleh Bantu Otak Anak Jadi Setajam Pisau, Nak Menghafal Pun Mudah!
Pengambilan makanan yang sihat semasa proses pembesaran anak amatlah penting bagi menjamin kecerdasan otak mereka. Hal ini kerana, proses membaca dan menghafal...
-
5.9KDapurBukan Senang Nak Kurangkan Garam Ketika Makan Di Luar, Guna Tips Dari Pakar Nutrisi Ini!
Penulis percaya, individu yang sedang menjaga pemakanannya pasti amat memerlukan tips kurangkan garam semasa makan di luar seperti di bawah. Ya, bukan...
-
6.3KDidikSia-Sia Makan Suplemen Kalau Tak Beri 5 Jenis Makanan ‘Immune Booster’ Ini Untuk Anak – Pakar
Memang dah lumrah anak kecil mengalami demam, batuk dan selesema kerana daya ketahanan mereka masih belum kuat. Oleh itu, ramai ibu bapa...
-
9.7KSihatHaid Tak Teratur & Naik Bulu Badan Mungkin Jadi Tanda Anda Alami Sindrom Ovari Polisistik
Wanita mana yang tidak inginkan haid yang teratur supaya mereka dapat tahu tahap kesihatan rahim mereka. Tapi, bagi sesetengah wanita akan rasa...
-
29.6K140 Minggu5 Tips Atasi Kemurungan Selepas Bersalin Agar Tidak ‘Gila Meroyan’
Menyambut kelahiran bayi sepatutnya menjadi satu detik gembira buat anda, namun selepas bersalin boleh membuatkan emosi anda menjadi tidak tentu. Anda akan...
-
18.5K1SihatSedarkah Anda, Ini 7 Amalan Pemakanan Yang Paling Mudah Menyebabkan Gemuk
Kegemukan atau obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Biasanya ia terjadi tanpa disedari oleh seseorang individu akibat...
