Kurma sudah semestinya diketahui ramai bahawa ia merupakan superfood yang dapat membekalkan tenaga khususnya dalam bulan Ramadan. Menjadi viral dalam kalangan masyarakat bila tiba bulan puasa adalah dengan membuat susu kurma untuk membekalkan tenaga pada waktu siang khususnya untuk ibu-ibu yang menyusu badan. Jadi, untuk anda yang tak tahu cara untuk buat susu kurma sedap di rumah, jom ikut cara ini.
SUSU KURMA YANG BAGUS UNTUK IBU MENYUSU BADAN
Bahan-bahan
1. Kurma
2. Susu segar
3. Ais (jika mahukan sejuk)
Resipi semudah ABC
1. Rendam 5 ulas kurma yang telah dibasuh dan dibuang biji dengan air panas dalam masa 10 minit..
2. Blend susu dengan kurma yang telah direndam tadi..
3. Siap untuk diminum
VIDEO UNTUK PANDUAN ANDA
*Jom kita cuba buat untuk diminum semasa bersahur. Untuk ibu yang sedang breastfeeding pun boleh minum untuk memberikan tenaga dan pengeluaran susu badan yang banyak ya.
Sumber : Nad Nouyu
