Dapur

Resepi Wanpaku Sandwich Viral Ikut Cara Orang Jepun Diet, ‘Packed’ Dengan Inti!

1.9K
SHARES

Wanpaku Sandwich atau Wanpaku Sando merupakan cara terbaharu orang di Jepun mengamalkan diet yang sihat. Bila lihat sahaja rupa Wanpaku Sandwich ini, pasti anda akan terliur kerana kepadatan isi yang dikepit bersama roti wholemeal. Memang packed! Namun, pengambilan Wanpaku Sandwich ini ternyata dapat mengenyangkan perut dalam jangka masa yang panjang.

Oleh itu, ini adalah perkongsian resepi Wanpaku Sandwich yang telah viral di laman media sosial. Nampak macam menarik!

1. Wanpaku Sandwich Tuna

Roti wholemeal

Isi tuna tin (yg ada mayonis)

Tauhu goreng(guna olive oil)

Ayam rebus(rebus bersama garam)

Telur hancur

Salad

Kobis ungu

Carrot

Susun lah selang seli macam tu..pastu balut belah dua.

2. Wanpaku Sandwich Ayam Grilled

Roti wholemeal

Ayam grill(blend bawang merah+bawang putih+serai+stevia(pengganti gula) + cili kering blend

Garam (tuk perapan)

Tauhu

Bean merah

Mayonis(kewpie pink)

Kobis ungu

Carrot

Salad

3. Wanpaku Sandwich Ayam Grilled 2

Roti wholemeal

Ayam grill

Telur mata kerbau

Mayonis(kewpie)

Kobis ungu

Salad

Carot

susun macam biasa ea..

4. Wanpaku Sandwich Ayam Grilled 3

Roti wholemeal

Ayam grill

Telur hancur (digaul mayonis kewpie)

Salad

Kobis ungu

Carrot

5. Wanpaku Sandwich Sardin

Roti wholemeal

Sardin

Ayam rebus(garam)

Telur hancur

Bawang merah slice

Salad

Kobis ungu

Carrot

*Selamat mencuba!

Sumber : Cik Merpati Putih

Most Popular

To Top