All posts tagged "cara atasi stress"
-
3.9KFamiliJangan Pandang Remeh, “Burnout” Dengan Kerja Boleh Undang Kemurungan!
Mudah marah? Itu mungkin petanda anda mengalami burnout. Burnout adalah istilah yang merujuk kepada satu keadaan emosi, mental dan fizikal yang mengalami...
-
24.4KTerapi“Burnout!”: 6 Sebab Mama Penat Sangat Walaupun ‘Tak Buat Apa-apa’
“Nasib baik budak-budak tu nak juga tidur awal hari ni. Aku pun ingat nak masuk tidurlah. Kenapalah aku rasa letih sangat ni....
