Keputihan dengan wanita sudah semestinya tidak dapat dipisahkan. Ada dalam kalangan wanita yang mengalami keputihan yang lebih banyak dari normal dan ada juga yang tidak mengalami keputihan langsung! Hal ini kerana, terdapat beberapa jenis makanan penyebab keputihan yang anda pun mungkin tidak sedar tentang pengambilannya.
Oleh itu, berikut merupakan 6 makanan yang boleh mengelakkan keputihan dalam kalangan wanita. Bila anda amalkan makanan-makanan ini, perhatikan tanda keputihan anda semakin berkurang!
Baca juga: Jom Amalkan Omega 3 Fish Oil, Ada 9 Kebaikan Anda Boleh Dapat Khususnya Wanita
MAKANAN PENYEBAB KEPUTIHAN MENJADI NORMAL
1. Yogurt
Yogurt ada probiotik yang baik untuk kesihatan usus dan dapat bantu kekalkan keseimbangan bakteria di kawasan vagina. Ini dapat bantu mencegah keputihan.
2. Bawang putih
Bawang putih mengandungi sifat antibakteria dan antikulat yg boleh membantu mengurangkan keputihan.
3. Halia
Halia mengandungi sifat antibakteria dan boleh bantu mencegah jangkitan yg boleh menyebabkan keputihan.
4. Kunyit
Kunyit mengandungi sifat antibakteria dan antikulat yang boleh membantu merawat keputihan dan mencegah jangkitan.
5. Buah-buahan yang kaya dengan vitamin C
Buah-buahan seperti oren, kiwi, dan strawberi kaya dgn vitamin C yg boleh membantu mengekalkan keseimbangan pH di kawasan faraj dan mencegah jangkitan.
6. Kekacang
Kekacang seperti kacang soya, lentil, dan kekacang lain kaya dengan protein dan boleh membantu mengekalkan keseimbangan pH di kawasan faraj.
Makanan yang sihat dan berkhasiat sangat penting untuk bantu kekalkan badan yang sihat dan mencegah keputihan.
Tapi, jika keputihan tak hilang atau berlaku dalam jumlah yg berlebihan, dapatkan nasihat doktor segera untuk dapatkan diagnosis dan rawatan yang betul.
Sumber: Twitter @dilla.nur
