Mengalami kaki lenguh dan sakit tanpa tahu apakah puncanya memang kurang menyenangkan. Pelbagai posisi berdiri dan duduk telah dicuba namun masih rasa...
Terlalu lama berjalan, kadang-kadang membuatkan kaki berasa sakit dan lenguh. Oleh sebab itu, amat penting untuk mengetahui cara betul urut kaki sendiri....