Diet rendah karbohidrat adalah mengehadkan bilangan karbohidrat yang dimakan oleh seseorang. Pengambilan karbo biasanya digantikan dengan protein, lemak sihat dan sayur-sayuran. Ramai...
“Musim perayaan macam ini, susah betul nak kawal makan. Ada saja makanan yang sedap-sedap, undangan ‘open house’ sana sini. Takkan nak pergi...