Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang seringkali menyerang ramai orang. Bukan sahaja disebabkan keletihan, punca tekanan darah tinggi...
Oatmeal atau bijirin oat sudah diketahui ramai bahawa ia merupakan salah satu makanan yang sihat. Oat juga sering dihidangkan dan dijadikan makanan...