Sihat

Selalu Sakit Sendi & Otot? Doktor Saran Makan Buah Ini, Menjadi!

128
SHARES

Buah nanas kaya dengan vitamin A, C dan kalsium dan kalium. Vitamin C mampu melindungi tubuh badan dan juga sel-sel. Namun, ramai beranggapan buah nanas tidak boleh dimakan terlalu kerap kerana boleh menyebabkan perut pedih. Hal ini kerana buah nanas dikatakan agak ‘tajam’.

Selain itu, buah nanas juga boleh melegakan sakit sendi dan otot seperti yang diterangkan oleh Dr Suri Roowi di laman Facebooknya. Nak tahu apa? Jom baca!

Baca juga: Pakar Kongsi Cara Bancuh Teh Hijau Untuk Turunkan Darah Tinggi, Berkesan!

SELALU SAKIT SENDI & OTOT? DOKTOR SARAN MAKAN BUAH INI

Menurut Dr Suri Roowi, nanas boleh membantu dalam menyelesaikan masalah sakit otot dan juga sendi. Hal ini kerana dalam buah nanas terdapat enzim bromelain yang akan mengurai asid urik kristal dan kurangkan kesakitan akibat gout.

Sakit otot dan sendi? Makan nanas. Nanas boleh bantu selesaikan masalah sakit otot dan sendi. Ia disebabkan oleh kehadiran enzim bromelain.

Enzim ini banyak terdapat dalam empulur nanas. Isi nanas ada juga enzim ini tetapi kuantitinya rendah. Nanas muda tinggi enzim ini. Enzim ini bantu pecahkan molekul protein.

Enzim ini bantu atasi masalah gout dengan mengurai asid urik kristal dan kurangkan kesakitan akibat gout. Terdapat juga kajian yang menunjukkan nanas boleh melegakan keradangan, bantu masalah sinus dan bantu cairkan kahak dan seterusnya kurangkan batuk.

Sumber: Facebook Dr Suri Roowi

MASAKAN TERBARU DARIPADA MYRESIPI

CERITA SENSASI DARIPADA BERITA HARIAN

To Top
SKIP THIS AD ×