Siapa saja yang tak suka bila hari-hari duduk dalam ruang yang ada pendingin hawa. Nak pulak Malaysia ni negara yang terkenal dengan cuaca panas dan sejuk sepanjang tahun, makin selesa lah sampai boleh dibuai lena.
Tapi dalam keseronokan dibuai hembusan sejuk tu pasti akan beri kesan kepada kesihatan kulit kita jika tak ambil langkah penjagaan sepatutnya.
Baca juga: Menyusu Badan Boleh Kurangkan Risiko Anak Demam Selepas Vaksin?
KULIT SELALU KERING SEBAB PENGHAWA DINGIN?
Menurut Hello Doktor, suhu pendingin hawa yang rendah boleh membuatkan kulit kering dan mengelupas. Di mana, ianya boleh menyerap lembapan dari udara di sekeliling kita lalu menyebabkan kulit menjadi kering dan tidak bermaya.
Kajian menunjukkan, kulit yang kering nampak tidak bermaya, kurang fleksibel dan tidak dapat memperbaiki sebarang kerosakan yang berlaku dengan efektif. Dalam masa yang sama, udara yang kering juga membuatkan mata mudah gatal dan merah-merah.
Jika anda ingin tahu lebih mendalam. Jom baca kupasan di bawah!
KESAN PENGHAWA DINGIN SELAIN KULIT KERING
Pendingin hawa bukan sahaja membekalkan udara yang sejuk dan selesa. Malah, ia juga bertindak menapis segala kekotoran seperti debu dan asap yang terampai di sekeliling kita.
Walau bagaimanapun, selain kulit yang kering, penggunaan aircond juga boleh memberikan kesan lain kepada kulit seperti yang berikut:
1. WAJAH HILANG KELEMBAPAN SEMULA JADI
Kulit wajah kita menghasilkan sejenis minyak yang baik untuk kesihatan kulit serta mengekalkan keanjalannya. Namun, penggunaan pendingin hawa, membuatkan suhu sekeliling menjadi rendah yang menyebabkan penghasilan minyak ini terbantut.
Akibatnya, kulit wajah menjadi kering dan tidak bermaya. Pengurangan dalam penghasilan minyak ini juga akan menyebabkan kulit menjadi tidak sihat dan mengalami dehidrasi.
2. KULIT KERING DAN MENGELUPAS SERTA NAMPAK LEBIH TUA
Kelembapan merupakan rakan baik kulit kita. Tanpanya, kulit kita tidak dapat mengekalkan keanjalannya. Namun, selepas beberapa jam di bawah hembusan pendingin hawa, kulit kita akan jadi kering.
Semua kelembapannya akan turut hilang. Kondisi ini akan jadi lebih teruk jika kita tidak minum air dengan mencukupi.
Kekurangan air akan menyebabkan kulit kering dan mengelupas. Dalam masa yang sama, wajah kita juga lebih berisiko untuk berkedut.
3. BOLEH MEROSAKKAN KULIT
Masalah kulit kering dan mengelupas boleh menyebabkan dermatitis. Malah, untuk individu yang sudah mempunyai penyakit seperti rosacea, psoriasis atau ekzema, penggunaan aircond boleh membuatkan keadaan kulit menjadi semakin teruk.
Selain itu, perubahan suhu yang ekstrem juga boleh membuatkan kulit kering dan mengelupas. Tambah lagi dengan keadaan negara kita yang panas, perubahan suhu ini merupakan sesuatu yang biasa.
Walau bagaimanapun, suhu yang berubah secara tiba-tiba boleh mendatangkan stres pada kawasan kulit. Malah, ia juga akan membuatkan kulit wajah kita sukar untuk memperbaiki sel kulitnya sendiri.
Jika keadaan ini berlarutan, kulit kita mungkin akan menjadi lesu dan tidak bermaya. Ketidakupayaan kulit untuk memperbaiki selnya sendiri juga akan mendatangkan pelbagai masalah pada masa hadapan.
PENGGUNAAN PRODUK MEMBANTU KELEMBAPAN KULIT
1. GUNAKAN FACIAL MIST
– Penyembur ini amat berguna jika anda suka memakai make up ke tempat kerja. Ia boleh mengekalkan kelembapan kulit, namun dalam masa yang sama, penggunaan mist tidak akan merosakkan make up!
2. PAKAI KRIM TANGAN
– Kadangkala, kulit tangan kita juga boleh mengecut dan mengering disebabkan suhu yang rendah. Jadi, gunakan krim tangan sebagai pelembap.
3. ATASI MATA KERING DENGAN EYE DROP
– Jangan sesekali gosok mata dengan tangan. Jika mata terasa kering, gunakan sahaja eye drop untuk kelegaan sementara.
4. PAKAI PELINDUNG MATAHARI
– Sunscreen bukan sahaja dapat melindungi wajah kita daripada sinaran matahari. Ia juga dapat menambah satu lagi lapisan kelembapan pada kulit muka kita.
LINDUNGI KULIT DARIPADA SEJUK PENGHAWA DINGIN
Sebenarnya, anda tidak perlu tutup pendingin hawa atau duduk di bawah kipas untuk mendapatkan kulit yang cantik. Dengan penjagaan yang betul, kulit akan kekal sihat walaupun setelah berjam-jam di bawah pendingin hawa. Malah, masalah kulit mengering dan mengelupas juga dapat diatasi.
Sebagai panduan, pastikan anda:
– Minum air yang mencukupi. Pastikan anda minum lebih daripada 8 gelas air setiap hari.
– Pakai moisturizer untuk mengekalkan kelembapan kulit.
– Rehat sebentar daripada kesejukan pendingin hawa. Keluar dan dapatkan udara segar atau tutup aircond untuk beberapa jam.
– Gunakan penapis udara atau humidifier untuk meningkatkan kualiti udara. Dalam masa yang sama, alat ini juga dapat membantu mengekalkan udara di rumah atau tempat kerja daripada menjadi terlalu kering.
– Jangan gunakan sabun yang kasar pada permukaan kulit. Sabun ini akan membuatkan kulit mengering dan mengelupas.
– Jangan lupa tukar penapis pendingin hawa setiap 4-6 minggu.
Melakukan aktiviti di bawah hembusan pendingin hawa memang seronok. Namun, harus ingat, kulit juga perlu bernafas sekali-sekala. Jadi, jangan biarkan kulit menjadi lebih bermasalah kerana ingin memulihkannya akan makan kos yang tinggi dan lama.
Ikuti tips di atas untuk pastikan kulit sentiasa lembap dan cantik. Selamat mencuba!
Sumber: Hello Doktor
