Rugi sebenarnya jika ibu bapa di luar sana tidak mempelbagaikan makanan anak-anak seawal mereka usian enam bulan. Hal ini kerana nutrisi yang seimbang dan mencukupi boleh didapati daripada makanan selain hanya bergantung dengan susu ibu. Namun yang sering menjadi masalah apabila ketandusan idea tentang menu apa yang harus dimasak untuk anak tercinta.
Jangan risau kerana kali ini ada 10 menu yang anda boleh cuba di rumah untuk bayi usia 12 bulan. Resepinya pun mudah dan tak remeh pun. Jimat masa ibu kalau work from home…
Baca juga: Pisang Bersos Ala Puding Raja Untuk Baby Usia 9 Bulan, Sedap!
Baca juga: 6 Resepi Bubur Nasi Buat Si Manja Usia 7 Bulan, Wajib Cuba!
10 MENU WAJIB CUBA UNTUK BAYI USIA 12 BULAN
1. CREAMY SALMON DENGAN CENDAWAN + BROKOLI
- Tumis salmon dan cendawan menggunakan unsalted butter.
- Rebus broccoli.
Gravy : Tumis dengan unsalted butter
- garlic
- fullcream milk
- cream cheese
- cheddar cheese
- blackpepper
- sikit air
2. CHEESY CORN CHICKEN
Tumis ayam & celery. Kemudian tambah:
- sweet corn
- fullcream milk
- cheddar cheese
- cream cheese
- sikit air
3. PASTA SUP
Tumis bawang putih, celery, ayam dengan unsalted butter.
*Rebus pasta pilihan anda.
Masukkan:
- air
- cauliflower
- carrot
- broccoli
- rempah sup
- bilis powder
- Perah limau nipis sebelum makan
4. MUSHROOM SOUP
Tumis mushroom dengan unsalted butter.
Tambah:
- fullcream milk
- cream cheese
- cheddar cheese
- cfs
- blackpepper.
Blend semua bahan. Siap!
5. LAKSA KUAH PUTIH + YOGURT BUAH NAGA
– Rebus ikan dan blend.
– Masak ikan yang dah blend dengan santan & blackpepper secukup rasa
– Tambah sikit air dan siap!
6. BANANA MUFFIN
Lenyek pisang dan gaul dengan:
- unbleached flour
- minyak
- telur
- fullcream milk
- cheddar cheese
*Bakar dalam air fryer 180’ / 20 minit.
7. KARI YOGURT AYAM
Tumis:
- bawang holand
- celery
- minced chicken
Masukkan:
- mixed vege
- serbuk kari
- fullcream milk or santan
- yogurt
- sikit air
8. MILK PUMPKIN PUDDING
Gaul:
- kuning telur
- fullcream milk
- tepung jagung
- esen vanilla
- puree pumpkin
- cheddar cheese
Masak atas api, gaul sampai pekat. Sejukkan dalam peti selama 2 jam. Potong kecil-kecil, sapu kuning telur dan bakar dalam air fryer selama 10 minit.
9. MACARONI EGG MUFFIN
Rebus:
- macaroni
- ayam
Gaul dengan:
- macaroni & ayam yang direbus
- telur
- fullcream milk
- carrot
- sawi
- blackpepper
*Atas letak cheddar cheese. Kukus selama 10 minit.
10. CHICKENBALL DENGAN WHITE SAUCE
Masakkan sikit air, unbleached flour, cheddar cheese, chickenball & blackpepper. Siap!
*Wah banyak kan idea menarik boleh cuba. Sedap tau!