” Aduhai, sejak dah masuk fasa berpantang ni, nak makan itu tak boleh nak makan ini tak boleh…bosannya”
Pemakanan yang sihat semasa proses berpantang adalah sangat penting. Ini kerana penjagaan rahim dan kesihatan dalam wanita perlu dipantau dan mendapat penjagaan yang sepatutnya. Jadi, pemilihan makanan dan cara masakan makanan tersebut perlu diambil tahu oleh si isteri dan si suami. Tapi, jangan risau dah kalau nak kena makan makanan berpantang yang bosan kerana anda sebenarnya boleh pelbagaikan menu berpantang menjadi menu bertaraf hotel tau!
MENU MENARIK WALAUPUN SEMASA BERPANTANG!
1. GRILLED SALMON & SAUTE’ VEGE
2. DAGING MASAK HALIA BERSAWI
3. IKAN MERAH TUMIS BAWANG
4. IKAN BILIS MASAK ASAM
5. BUBUR NASI IKAN MERAH
6. SUP AYAM DAN NASI + CRUNCHY GARLIC
7. GRILLED CURRY CHICKEN
8.SPAGETI SALMON AGLIO OLIO
9. NASI PUTIH + SAMBAL TOK TOK + TENGGIRI BAKAR
10. OAT PANCAKES + HORLICKS
*Wah! Memang berselera betul tengok menu-menu berpantang ini. Bukan sahaja ibu tengah berpantang sahaja boleh makan, satu keluarga pun boleh makan tau!
Sumber: 9bulan10hari