“Aduh, lagi 3 bulan nak kahwin tapi berat aku ni masih tak turun. Kalau tak muat baju macam mana?”
Mempunyai bentuk badan yang langsing ketika hari perkahwinan adalah impian yang diidamkan oleh bakal pengantin terutamanya pengantin perempuan. Namun, disebabkan terlalu sibuk dengan hal kerja dan urusan persiapan perkahwinan boleh menyebabkan kita terlupa untuk menjaga berat badan. Kalau anda mahukan penurunan berat badan berlaku dalam masa 3 bulan, inilah cara yang anda perlu cuba!
NAK KURUS DALAM 3 BULAN? TAK ADA MASALAH!
Mungkin kedengaran agak tidak logik namun inilah yang boleh dicapai oleh anda jika mahu berkahwin dalam masa 3 bulan. Apa yang penting adalah target!
Bukan sahaja perlu mengamalkan gaya pemakanan yang sihat, tunggak utama seperti bersenam juga jangan dilupakan. Tidak perlu ke gym kalau tidak mampu, dekat rumah pun dah boleh bersenam.
Jadi buat bakal pengantin di luar sana, jom cuba cara yang dikongsikan ini dan semoga badan kita akan kelihatan langsing macam Gigi Hadid!
Sumber : ByHerInspire
