Seramai 40,3637 calon akan menduduki peperiksaan bertulis Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2022 yang bermula esok hingga 15 Mac 2023. Sudah pasti semua...
‘Overthinking’ atau keadaan seseorang yang terlalu berfikir boleh terjadi kepada sesiapa sahaja. Disebabkan itu, ramai dalam kalangan masyarakat mencari cara menguruskan overthinking...
“Asyik nak emo je aku ni, dah ada tanda stress teruk ke?” Stress, depressi dan gangguan mood merupakan keadaan apabila seseorang merasa...
Sudah pasti ramai dalam kalangan kita yang dihujani dengan pelbagai ujian dan derita sehingga buntu mencari jalan untuk keluar. Ada ketikanya agak...
Anxiety merupakan perasaan bimbang, risau dan takut terhadap sesuatu yang boleh memberikan ancaman. Perasaan ini boleh memberikan kesedaran supaya bersedia menghadapi perkara...
Melalui rujukan dari portal MyHEALTH, stres atau tekanan merupakan tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami oleh seseorang apabila tuntutan tidak...
Mendidik anak bukanlah perkara mudah kerana pelbagai cabaran perlu dilalui oleh ibu bapa lebih-lebih lagi pada zaman serba moden ini. Kalau salah...
Memang mencabar emosi betul bila si anak asyik nak melekat sampaikan tak boleh nak berpisah langsung. Kadang tu mak ayah ‘hilang’ depan mata...
Menerusi definisi di portal MyHEALTH, penyakit mental adalah penyakit yang melibatkan gangguan pada fungsi otak yang boleh menyebabkan perubahan kepada proses pemikiran,...
Jika dibandingkan dengan umpan-umpan yang lain, umpan dedak menjadi pilihan terutama kolam yang membataskan penggunaan umpan. Bagi sekitar Semenanjung Malaysia, umpan seumpama...
‘High Functioning Anxiety’ adalah kecemasan yang mendorong seseorang untuk melangkah lebih maju dalam hidupnya. Keadaan ini mungkin membuat penderitanya terlihat baik daripada...
“Bijaknya kakak!” Siapa sangka ayat pujian seperti di atas merupakan jenis pujian yang toksik. Melalui tweet yang dibuat oleh Psikologis Akif Basri, pujian...
Gula Kelapa adalah manisan natural yang terhasil dari pokok kelapa. Ia mempunyai pelbagai nama, mengikut jenis pokok yang dihasilkan. Antaranya gula melaka,...
Tentu ramai ibu ada anak yang begini ragamnya, bukan? Bagi kebanyakan wanita yang juga ‘first-time-mother’, perkara ini tentu amat memenatkan sehingga ada...
“Ala, mengantuknya nak pergi sekolah..” Itulah ungkapan yang sering keluar daripada mulut anak terutama ketika sekolah rendah kerana tidak mahu bangun ke...
Baru-baru ini viral di laman media sosial memaparkan pelakon popular tanah air, Maya Karin yang mengalami serangan panik di atas pentas semasa...
Cuba anda perhatikan warna lidah anda ketika anda sedang memberus gigi. Apa agaknya warna pada lidah anda sekarang ya? Adakah lidah anda...
Apabila seseorang mendapati dirinya rasa cemas atau nama lain anxiety adalah sesuatu hal yang normal dirasakan ketika seseorang berhadapan dengan situasi atau...